“Conversaciones Transformadoras»: reflexionamos sobre el bienestar digital de la juventud mexicana

El espacio “Conversaciones Transformadoras” acogió un nuevo encuentro en México. De la mano de CONCIEO A.C abrimos un diálogo para abordar el impacto de la tecnología en la salud mental de la juventud mexicana.

El encuentro partió de una realidad que exige acción inmediata: en México, los jóvenes pasan un promedio de entre 8 y 9 horas al día conectados, superando el tiempo que dedican a dormir o a la escuela. Ante este escenario, el evento reunió a voces expertas y protagonistas jóvenes para reflexionar sobre cómo pasar de la dependencia digital al uso responsable.

David González Natal, socio y director general de LATAM Norte y Blanca Juana Gómez, directora general de México, condujeron el debate. 

La conversación contó con un panel de reflexión, análisis y debate, en el que se abordó el contexto online de los jóvenes desde diferentes perspectivas: equilibrar la prevención clínica, la consultoría tecnológica y la experiencia personal como adolescente.

Gestión emocional, la gran aliada 

Tania Jiménez, directora de CONCIEO A.C., centró su intervención en la importancia de la educación emocional como herramienta preventiva. 

Desde su experiencia clínica, destacó que la clave no está en demonizar la tecnología, sino en fortalecer la «voluntad de cooperar». “No basta con solo preocuparnos, sino que es fundamental ocuparnos del bienestar digital a través de la sinergia y la colaboración, sumando cada vez a más personas para darle la voz y la relevancia que este tema merece», comentó.

Acompañamiento responsable 

Por su parte, Ana de Saracho, abogada y fundadora de SynerTICs, invitó a los asistentes, especialmente a padres y educadores, a cambiar el paradigma de la restricción. Saracho enfatizó la necesidad de transitar de la “prohibición” al “acompañamiento responsable”.

«Una regulación prohibitiva no es suficiente; la restricción del acceso a redes sociales para adolescentes debe ir acompañada de educación y capacitación, de lo contrario, los jóvenes enfrentarán los mismos riesgos para su salud mental cuando finalmente accedan a ellas», comentó.

La voz de una generación

Por otro lado, Isabella de la Torre «La Bala», youtuber y cantante e influencer, aportó la visión imprescindible de quien ha crecido creando contenido ante millones de seguidores. Su testimonio sirvió para recordar que la tecnología debe ser una aliada de los sueños y no una carga para la salud mental.

«El equilibrio es la solución: debemos aprender a usar la tecnología a nuestro favor sin dejar morir la creatividad ni lo que nos hace humanos, esforzándonos por buscar la verdad y aceptando los errores frente a la perfección artificial», apuntó.

Mirada al futuro 

Este encuentro dejó claro que el desafío del bienestar digital nos involucra a todos: instituciones, empresas y familias. La conclusión fue clara: la transformación del entorno digital debe partir de la educación y la responsabilidad, empoderando a los jóvenes para que actúen como verdaderos agentes de cambio social y líderes de su propio bienestar.